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Alimentazione in gravidanza. Menu, ricette, rimedi naturali per star bene in due, nei nove mesi dell'attesa Copertina flessibile – 1 gennaio 2003

di Leonella Nava (Autore)
3,2 3,2 su 5 stelle 31 voti
Visualizza tutti i formati ed edizioni
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Opzioni di acquisto e componenti aggiuntivi

Un parto tranquillo e un bambino in piena salute sono anche il risultato di nove mesi di gravidanza vissuti correttamente, seguendo un'alimentazione completa e naturale, che sappia assecondare le esigenze di un organismo impegnato a costruire una nuova vita. Mangiare e scegliere per due: quante calorie, proteine, grassi occorrono? Gli alimenti da privilegiare e da evitare. I menù, le ricette, le migliori combinazioni alimentari. Quando sono necessari gli integratori? E quali? Quali sostanze possono essere dannose per il feto? E poi, dopo il parto: l'alimentazione della mamma che allatta.
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  1. Lunghezza stampa
    127 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    Red Edizioni
  4. Data di pubblicazione
    1 gennaio 2003
  5. Dimensioni
    14.5 x 1.3 x 22 cm
  6. ISBN-10
    8874470320
  7. ISBN-13
    978-8874470327
  8. Visualizza tutti i dettagli
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Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Red Edizioni (1 gennaio 2003)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 127 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8874470320
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8874470327
  • Peso articolo ‏ : ‎ 81,6 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 14.5 x 1.3 x 22 cm
  • Recensioni dei clienti:
    3,2 3,2 su 5 stelle 31 voti

Recensioni clienti

3,2 su 5 stelle
3,2 su 5
31 valutazioni globali

Recensioni migliori da Italia

Flavia & Lodo
3,0 su 5 stelle Non l'ho trovato particolarmente utile
Recensito in Italia il 29 marzo 2019
Acquisto verificato
Si sfoglia volentieri e si legge facilmente però non ho trovato nulla di particolarmente utile o che già non si sapesse da altre fonti
Una persona l'ha trovato utile
Utile
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Regla
5,0 su 5 stelle Leggetelo perché è molto interessante.
Recensito in Italia il 1 maggio 2018
Acquisto verificato
Ottimo libro da leggere e rileggere dove trovare consigli preziosi per la donna in gravidanza e dopo il parto, ricette, libri 📚 utili da leggere, insomma lo considero molto interessante e utile. Leggetelo!
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sara rossi
1,0 su 5 stelle Un libro inutile
Recensito in Italia il 13 luglio 2017
Acquisto verificato
Il titolo e la descrizione in copertina traggono in inganno: 90% dei contenuti sono cose già sapute dai più: niente caffé, fumo, uova crude etc. infarciti di citazioni di pochi e ridondanti studi. il menù si riduce a una tabellina settimanale e le ricette...sono 3-4 righe di spiegazione per ognuno dei piatti proposti nella tabella. In sintesi: non dà informazioni nuove sugli aspetti nutrizionali (rispetto ad altri libri che ho letto sul tema é decisamente scarso da questo punto di vista) e non ispirerà certo ricette da poter usare nei 9 mesi.

la cosa peggiore: certe espressioni usate dall'autrice quando si riferisce a bambini affetti da sindrome di down chiamandoli "mongoloidi" e quando suggerisce di indossare abiti larghi anche per "nascondere" la pancia. come se la gravidanza fosse un'onta da celare in pubblico!
2 persone l'hanno trovato utile
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di Bruno Michele
4,0 su 5 stelle Con spunti interessanti.
Recensito in Italia il 2 ottobre 2014
Acquisto verificato
Interessante libro che parla di alimentazione in gravidanza.
Mi è molto piaciuto perché richiama i consigli delle popolazioni del passato e li attualizza dandone un significato scientifico.
Mi è molto piaciuto l'approccio e la questione che viene discussa a più riprese nel libro : " la vita si genera con la vita" !

Inoltre, molto interessante il paragrafo che spiega come poter far crescere germogli in casa, in maniera semplice.
Una persona l'ha trovato utile
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MM
2,0 su 5 stelle bah
Recensito in Italia il 30 luglio 2015
Acquisto verificato
credo ce ne siano decisamente di migliori. ci sono alcuni passaggi a dir poco inquietanti che rasentano i peggiori luoghi comuni sulla gravidanza. poi sia chiaro che ognuna deve perseguire il proprio benessere nel modo che ritiene più corretto!
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LAURA
3,0 su 5 stelle Non indispensabile
Recensito in Italia il 12 dicembre 2017
Acquisto verificato
Interessante anche se poi usato poco in virtù di ciò che mi sentivo o meno di mangiare. È sottile e di facile lettura
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Sara
5,0 su 5 stelle Ottimo libro
Recensito in Italia il 11 luglio 2014
Acquisto verificato
Questo libro è una manna dal cielo per chi non sa come alimentarsi o come "tenersi in forma" durante la gravidanza, ci sono menù spiegati nel dettaglio, lo consiglio vivamente!!!
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carolina
5,0 su 5 stelle alimentazione in gravidanza
Recensito in Italia il 9 marzo 2014
Acquisto verificato
il libro lo consiglio a tutt icoloro che sono consapevoli che il cibo che ingeriamo è il nostro carburante per la vita.
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