Durante la gravidanza, le future mamme sono spesso alla ricerca di metodi per creare un ambiente tranquillo e rilassante per il loro bambino in arrivo. Uno strumento che sta guadagnando sempre più popolarità è l’uso dei rumori bianchi. Questi suoni particolari, caratterizzati da una combinazione di frequenze, possono offrire una serie di benefici sia per […]

La gravidanza è un momento speciale nella vita di una donna, ma può anche essere un periodo di cambiamenti fisici e di disagi. Tra questi, il dormire comodamente diventa un’impresa ardua. Fortunatamente, esiste una soluzione: il cuscino gravidanza. In questa guida all’acquisto, ti aiuterò a scegliere il cuscino gravidanza perfetto per te e il tuo […]

La gravidanza è un momento meraviglioso della vita, sia per le future mamme, sia per i propri partner.E’ quel momento della vita dove la gestante cerca di fare la massima attenzione sul suo stile di vita per salvaguardare il benessere del feto che porta in grembo, cercando di seguire una giusta ed equilibrata alimentazione, cercando […]

Care mamme in progress, dormire in gravidanza vi risulta un po’ problematico?
Ecco degli ottimi consigli per un sonno di qualità!

I consigli dell’ostetrica sullo stretching in gravidanza, con immagini e indicazioni che ti aiuteranno nello svolgimento dei tuoi esercizi!

Si alle tinture per capelli anche per chi aspetta un bambino! Con qualche piccolo consiglio tingersi in gravidanza non è più un problema.

La danza come percorso terapeutico in gravidanza. La DANZA ATTESA si farà carico di questo percorso sia fisico che spirituale “accompagnando” la gestante.

Le smagliature sono quasi sinonimo di gravidanza, anche se non è detto che debbano comparire a tutte! Cosa sono, come prevenirle e attenuarle…scopriamolo insieme!